Stormy weather, not good for travelling by boat.

vaatasin murelikult täna erinevate laevakompaniide kodulehekylgedelt, kuidas järjest on ära jäetud katamaraanide väljumisi - tormide aeg on käes. hästi n6me, et ma sellisel ajal reisima pean...katamaraaniga.
jah, ma saan järgmisel nädalal paariks päevaks eestisse :) kui just jälle midagi ära ei jäeta, mis oleks nii nii halb.

täna ei j6udnud kuidagi trenni teha ja kuna tahame yle vaadata sarja " mulla all " uue hooaja avaepisoodi, siis ujuma täna enam ei j6ua.
et siis trenni juurde....

tänased trennipunktid:

* 2,5 km jooksu ( mingi tohutu ja veider valu l6i k6rvu...ebameeldiv, oleks veel jooksnud )
* k6hulihastemasin - 2x50 harjutust + k6verdatud käte peal enese hoidmine 2x30sek
*käelihased - yhe masina peal 2x20 ja teise peal 2x15 harjutust ( mul pole kätelihaseid kui selliseid ollagi ), hantlitega 2x15 t6stet
*seljalihased - 2x25 t6stet
*kyljelihased - 2x35
*venitused - igale lihasgrupile kokku 10 min....aaa, pärast jooksmist oli ka kerge venitus jalalihastele

täna siis selline

aa....paar päeva tagasi pidime karuga ennast ogaraks naerma. situatsioon järgmine:
selle projekti rezissöör teeb ka praegu mingit kodumaist sketshisarja ja näitas meile proovi dvd-d. yks sketshidest oli selline - pere istub vaikselt laua taga ja sööb l6unat/6htust. ema, isa, lapsed ja selline eriti armast vanaema. vanaema t6stab silmad söögitaldrikult ja vaatab sellise eriti kurva kutsika näoga teiste poole ja ytleb ( andestust, kui soome keeles on vigu, ei oska veel grammatiliselt 6igesti suhelda ):" Lääkäri soitti tänään ja sanoi, että minulta on löytyy tyra!" sel hetkel me karuga purskasime naerma, niiet pisarad jooksid. teised v6ttegrupist olid vait ja vaatasid meid kahtlustavalt, sest nemad ootasid seda puänti veel, mis tuli alles sketshi l6pus. vanaema jätkab:" ja se sanoi, että see täytyy leikkattaa pois" :)

tyra on eesti keelde t6lgituna song :)

see oli hea k6hutäis 6nnemolekule...hiljem seletasime kuidagi viisakalt ära, mida see s6na eesti keeles tähendab ja siis said k6ik aru, miks me suremas olime. see oli lihtsalt nii hea, vanema ilme, hääletoon ja...ja siis selline s6na sinna l6ppu :)